KLIK OG LÆS OM DE ENKELTE CHAKRA

Chakra er en betegnelse for syv centre langs kroppens midterlinie: Rod Chakra (Muladhara), Hara Chakra (Svadhisthana), Solar plexus chakra (Manipura), Hjerte Chakra (Anahata), Hals Chakra (Vishudda), Pineal Chakra (Agnya) og Krone Chakra (Sahasrara). Navnene i parentes er chakraenes benævnelse på sanskrit.

At Chakra-systemet er et fiktivt system og det således ikke er muligt fysisk at observere et chakra, hindrer bestemt ikke at der er mange forskellige opfattelser af hvordan de enkelte chakra ser ud, hvis vi kunne se dem.

Som oftest antages at deres udseende er som en tragt af blomsterblade, hvilket ligner blomsten Lotus, hvorfor de undertiden benævnes som lotusblomster. Når de illustreres som sådanne, har de forskellig antal kroneblade, der afspejler hvor mange nadier, der strømmer ind i chakraerne. Ordet nadi kommer af sanskrit og kan oversættes til åre eller rør. Dette er små energistrømme, der antages at eksisterer i kroppen. Indenfor akupunktur kaldes nadierne for meridianer, men det er det samme vi taler om.

Det antages, at der eksisterer omkring 72.000 nadier – nogle kilder nævner dog helt op til 350,000. Via nadierne strømmer kroppens livsenergi Prana til chakraerne, der konverterer denne til sjælelig livsenergi Kundalini, og hver især benytter chakraerne denne til at styrke forskellige funktioner i forhold til vores fysiske og psykiske velbefindende. I denne proces skabes det energifelt om kroppen, der kaldes auraen.

 

 

Den fysiske størrelse af chakraerne antages at variere mellem omkring 5 og 12 cm. i diameter. Det menes, at når et menneske når et højere udviklingstrin, så vokser chakraerne og deres rotationshastighed øges, hvilket bestemmer mængden og kvaliteten af den energi, der kan optages og fordeles. De syv chakra (sanskrit: hjul) er således betegnelse for syv energicentre, hvorigennem vi mennesker antages at opsamle energi fra omverden og hver især kanalisere chakraerne denne energi – via nadierne – hen til de organer, bevidsthedsområder, etc. som de korrespondere med. Opstår der ubalance eller blokeringer i chakrasystemets energistrøm, vil det forårsage problemer i forhold til vores fysiske og psykiske velbefindende.

Hvis et eller flere chakraer er væsentlig større end de andre, bør der rettes op på denne ubalance. Dette vil man altid søge at gøre ved at stimulerer de chakra, som er lukket eller blokeret. Man vil sjældent søge at gøre et chakra mindre, men i stedet søge at få de andre chakra op og balancere. Når et chakra omtales som at det ikke er i balance, kan det altså enten skyldes at chakraet er mere eller mindre lukket, eller det kan skyldes at chakraet er væsentlig større eller mindre, end de øvrige chakraer.

Hvis de enkelte chakraer bliver overaktive, vil de påvirke negativt. Bliver fx Rod-chakraet, der står for jordforbindelse, overstimuleret, vil du have for megen fokus på at have jordforbindelse og således være meget materialistisk og grådig. Du er sandsynligvis tryghedsnarkoman og har modstand mod forandringer. Du kan have ringe kontakt til dine følelser, ikke magte nære relationer og kan kun forholde dig til de ting der kan måles og vejes.

Det er således vigtigt at chakraerne er i balance med hinanden, og hver især fungerer harmonisk, uden hverken at være over- eller understimuleret. Der findes en række måder, hvorpå du kan undersøge, om dine chakraer er ude af balance eller blokerede. En af disse er den kinesiologiske muskeltest . Her skal du blot holde den ene hånds tommel- og pegefinger sammen og forsøge at adskille disse med den anden hånds tommel- og pegefinger, alt imens du koncentrerer dig mentalt om det chakra, du vil teste. Hvis fingrene ikke kan trækkes fra hinanden, anses tilstanden for stærk og sund.

Når man bliver fortrolig med de karakteristika, der er knyttet til de enkelte chakraer, er den generelle måde hvorpå man holder styr på om chakraerne er velfungerende at man er alment opmærksom på, om der er harmoni i de korresponderede fysiske organer, følelser m.v. og på denne måde opdage eventuelle blokeringer eller svækkelser i chakraerne.

Idet chakrasystemet kan anskues som et kort over bevidstheden, kan spændinger i kroppen relateres til spændinger i bevidstheden. Således menes allergiske reaktioner overfor stoffer, som du forbinder med din mor (fx mælkeprodukter) eller stoffer som associeres med jorden (fx hvede) samt allergier, der påvirker lugtesansen (fx høfeber) – alle at afspejle en spænding i Rod-chakraet og i dine relationer til din mor. På samme måde kan andre allergiske relationer relateres til de forskellige chakra.

Ved at blive opmærksom på disse sammenhænge, kan du koble de fysiske reaktioner med deres oprindelse i bevidstheden. Altså kan du bruge chakrasystemet, som et landkort over de sammenhænge kroppens fysiske elementer har med hinanden og deres korrespondance med de psykiske og sjælelige balancer.

Chakraerne optager energi direkte fra omgivelserne, når de korresponderer med deres respektive energisvingninger. På den måde forbinder de os med energierne i omverdenen. I den anskuelse vinkel, er de kanalerne, der modtager og fordeler den udefra kommende energi ind til kroppens forskellige funktioner. Ligeledes antages det, at chakraerne er de kanaler, hvorfra der udsendes energi til omverdenen, og tilsammen udgør de vores samlede energimæssige udstråling – vores aura.

Den vigtigste energikanal kaldes Sushumna Nadi. Denne har sit udspring i det nederste chakra og bevæger sig op gennem det indre af rygsøjlen til sit slutpunkt på toppen af hovedet. Når energien passere igennem denne kanal passere den de syv chakra. Sushumna Nadi er vejen til selvudvikling og spirituel vækst. Den står for nuet, for integration og balance.

Foruden Sushumna er der to andre vigtige energikanaler. Fra rygradens nederste ende til hjernen på kroppens venstre side findes Ida Nadi. Da den repræsentere vores modtagende, “feminine” side – det underbevidste, fortiden, følelserne, månen kulde og sammentrækning – kaldes den energi som går herigennem for den feminine, følelsesmæssige Kundalini energi.

Fra hjernen og ned til hjertet på kroppens højre side findes Pingala Nadi. Da den repræsenterer vores aktive, “maskuline” side – det styrende jeg, fremtiden, tankens kraft, sol, varme og udvidelse – kaldes den energi som går herigennem for den maskuline, intellektuelle Kundalini energi.

Kundalini energien kan alt efter det enkelte menneskes beskaffenhed, være meget forskellig i intensitet og virkning. Især indenfor yoga traditionen er der mange teknikker til at stimulere Kundalini energien, fx meditation og åndedrætsøvelser – men talrige andre faktorer kan udløse, Kundalini rejsning – stress, personlige kriser, cølibat eller fortrængt seksualitet, healing, bøn mv.

Man bør, efter sigende, være meget varsom med at stimulere Kundalini energien, da denne ikke er helt nemt at kontrollere når den først folder sig ud. Efterhånden som den forstærkes sker en stadig større aktivering af nervegrupper, hvilket i ukontrolleret tilfælde kan føre til lammelse, stærk ophidselse, vanvid og død. Der kan således være stor fare forbundet med at vække Kundalini energien.

En af dem som det øjensynlig gik temmelig galt for var Gopi Krishnan (1903-1984). Da denne i år 1937 mediterede vækkede han ganske kraftig sin Kundalini energi og fik efter eget udsagn en meget intens åndelig indsigt – en raffineret form for bevidstløshed, forbundet med en stærk følelse af vellyst. Dog skulle denne kortvarige glæde få fatale følger for Gopi Krishnan.

Han tilbragte de næste 12 år i en tilstand af stor smerte, rastløshed og var i perioder tæt på at blive vanvittig. Han havde en glødende strøm af smerte op gennem rygsøjlen, mistede sin koncentrationsevne, sine følelser for sin hustru og børn, var mere eller mindre ude af stand til at sove og når han lukkede øjnene så han en cirkel af lys der hvirvlede og drejede sig fra side til side. Gopi ræsonnerede sig efterhånden frem til at Kundalini energien måske var steget op gennem kroppens højre energikanal; Pingala Nadi kanalen. Han koncentrerede derfor al sin bevidsthed om den venstre centrale kanal Ida Nadi kanalen og langsomt blev hans tilstand bedre.

Efter endnu et stykke tid lykkedes det ham med al sin viljes kraft at kanalisere den opstigende Kundalini op igennem midterkanalen (Sushumna nadi) og opnår derved, dels en stabiliseret tilstand, og dels en kolossal øget kropsbevidsthed, hvor han kunne følge sine egen tankers forbindelse med hans livsvigtige organer. Han kunne tydeligt fornemme sin krops nervebaner og følge hvordan livsenergien, der strømmede ind i hans hjerne, sendte udløbere ind i alle organer for at regulere og bringe disse i harmoni med den nye bevidsthedsændring. Da Gopi Krishnan i år 1950 havde fået det bedre, begyndte han langsomt at undersøge sin egen situation og nedskrive sine erfaringer. Og det er igennem disse nedskrivninger at megen af vores opfattelse og forståelse for Kundalini energien stammer.

Det antages, at de forskellige chakraer svinger på forskellige energifrekvenser, og ved at finde den tilsvarende korresponderede energifrekvens kan chakraet stimuleres.

Dette er fx årsagen til at nogle kan finde på at omfavne et træ for at styrke deres rod chakra – de energivibrationer, som er i rod chakraet er tæt på de energivibrationer, der findes i naturen, hvorfor det antages at kontakt med naturen kan styrke energierne i chakraet.

Det samme er gældende for de farver, som stimulerer de enkelte chakraer. Fx har det første chakra, farven rød når det er i balance. Det betyder, at farven rød er god til at hjælpe med at føje energi til chakraet – fx ved at få meget rødt ind i din tilværelse; gå i rødt tøj, spise røde grøntsager, få røde blomster ind i stuen, sov i rødt sengetøj og lign. Også med hensyn til de mantraer, samt de sten & krystaller, der formodes at stimulere chakraerne, er årsagen til deres virkning, at de deler samme energivibration.

Energiopfattelsen

Den energistrøm, der ledes igennem nadierne til chakraerne, kaldes på sanskrit for Prana, men kendes også under andre benævnelser som ”Ki”, “Qi” eller ”Chi’”, hvilket, som tidligere nævnt, blot er udtryk for, at den østlige tænkning er et sammensurium af tanker og visdom fra Kina, Indien, Japan etc. Egentlig stammer ordet Prana fra yoga, hvori det antages, at universet er skabt af én vibrerende energi – Sakti – der i sin ydre, fysiske form er knyttet til vejrtrækningen.

I denne form kendes energien som Prana. Når livsenergien Prana passerer igennem kroppens Chakraer omdanner denne kroppens energi til sjælens åndelige energi Kundalini. Denne kan igen opdeles i to energiformer, nemlig den primære feminine, følelsesmæssige Kundalini energi og den sekundære maskuline, intellektuelle Kundalini energi. I øvrigt er ordet Kundalini sanskrit og betyder sammenrullet.

Chakraerne optager imidlertid også energi direkte fra omgivelserne, når de korresponderer med deres respektive energisvingninger. På den måde forbinder de os med energierne i omverdenen, naturen, universet. I den anskuelsesvinkel er de kanalerne, der modtager og fordeler den udefra kommende energi ind til kroppens forskellige funktioner. Ligeledes antages det, at chakraerne er de kanaler, hvorfra der udsendes energi til omverdenen, og tilsammen udgør de den samlede energimæssige udstråling, vi har. Altså er her en klar pendant til begrebet aura.

Forskellige faktorer menes at kunne udløse Kundalinirejsning: Diverse meditationsformer, ved at praktisere yoga, af stress og personlige kriser, ved krops- og psykoterapi, pga. cølibat eller fortrængt seksualitet, healing, bøn åndedrætsøvelser m.v.

Rotationsretning

Chakraernes rotationsretning skifter retning for hvert chakra og er afhængig af, om man er kvinde eller mand. For kvinder starter bevægelsesretningen i Rodchakraet med at gå mod venstre, skifter i næste chakra til højre og så videre. For mænd starter bevægelsesretningen i Rodchakraet med at gå mod højre, skifter i næste chakra til venstre og så videre.

Chakraernes bevægelsesretning er udtryk for, hvordan mænd og kvinder forholder sig forskelligt til det enkelte chakras egenskaber. I princippet er bevægelsen mod højre udtryk for en aktiv rolle i forhold til området, karakteriseret ved Yang, maskulinitet. Modsat er bevægelse mod venstre udtryk for en passiv, modtagelig rolle i forhold til området, karakteriseret ved Yin, feminint.

Der er dog naturligvis her – som ved alle andre spirituelle begreber – forskellige meninger om, hvordan det hele fungerer. Nogle mener således at chakraerne roterer højre om – med uret – når de er i balance og venstre om – mod uret -, når de er i ubalance, uanset om det er mænd eller kvinder.

tema i vores liv

Det antages, at vi igennem hele vores liv hvert år har et chakra som hovedtema og endvidere, at vores liv kan opdeles i syvårsperioder med hver deres chakra som grundtema for vores liv. I de første syv leveår er vores grundtema Rodchakraet, i de næste syv år er det Harachakraet og så videre. Når vi når en alder af 50 år, og således har haft alle syv chakraer som grundtema, starter en ny cyklus. Hvert år har vi ligeledes et chakra som hovedtema for vores liv. I det første leveår er vores hovedtema Rodchakraet, det næste år er det Harachakraet og så videre.

	1	2	3	4	5	6	7
1. Chakra	1 år	2 år	3 år	4 år	5 år	6 år	7 år
2. Chakra	8 år	9 år	10 år	11 år	12 år	13 år	14 år
3. Chakra	15 år	16 år	17 år	18 år	19 år	20 år	21 år
4. Chakra	22 år	23 år	24 år	25 år	26 år	27 år	28 år
5. Chakra	29 år	30 år	31 år	32 år	33 år	34 år	35 år
6. Chakra	36 år	37 år	38 år	39 år	40 år	41 år	42 år
7. Chakra	43 år	44 år	45 år	46 år	47 år	48 år	49 år
1. Chakra	50 år	51 år	52 år	53 år	54 år	55 år	56 år
2. Chakra	57 år	58 år	59 år	60 år	61 år	62 år	63 år
3. Chakra	64 år	65 år	66 år	67 år	68 år	69 år	70 år
4. Chakra	71 år	72 år	73 år	74 år	75 år	76 år	77 år
5. Chakra	78 år	79 år	80 år	81 år	82 år	83 år	84 år
6. Chakra	85 år	86 år	87 år	88 år	89 år	90 år	91 år
7. Chakra	92 år	93 år	94 år	95 år	96 år	97 år	98 år

 

Blokering af chakra

Der findes en række måder, hvorpå du kan undersøge, om dine chakraer er ude af balance eller blokerede og – i givet fald – hvilke. Du kan naturligvis ud fra de karakteristika, der er knyttet til de enkelte chakraer være opmærksom på, om der er harmoni i de korresponderede fysiske organer, følelser m.v. og på denne måde opdage blokeringer eller svækkelser i chakraerne.

En anden måde, der er enkel og har vist sig overraskende pålidelig, er den kinesiologiske muskeltest. Du har brug for en til at hjælpe dig med testen. Hold højre hånd på det chakra, du vil teste, og stræk venstre arm ud fra kroppen i en ret vinkel. Koncentrer dig mentalt om det pågældende chakra. Den person, der hjælper dig, skal nu trykke din arm ned, ved at lægge sit tryk i området omkring håndleddet. Du skal prøve at beholde din arm i dens oprindelige stilling. Hvis chakraet er i harmoni, vil den udstrakte arm frembyde en markant modstand. Er det pågældende chakra derimod svækket eller blokeret, vil armen uden synderlig modstand kunne trykkes ned.

Ved hjælp af denne metode kan du gennemgå alle syv chakraer fra rod til isse. Ved et harmonisk chakrasystem må resultatet være “stærk modstand” syv gange. Mellem testning af de enkelte chakraer kan man holde en lille pause, så armen ikke skal blive træt. Alt efter din fysiske tilstand vil din arm kunne modstå større eller mindre tryk. Men uafhængigt heraf opleves forskellen på “stærk” og “svag” som regel helt klart af såvel den, der tester, som af testpersonen.

En variant af metoden, som du kan benytte alene, er at holde den ene hånds tommel- og pegefinger sammen og forsøge at adskille disse med den anden hånds tommel- og pegefinger, alt imens du koncentrerer dig mentalt om det chakra, du vil teste. Hvis fingrene ikke kan trækkes fra hinanden, anses tilstanden for stærk og sund.

En anden mulighed er at opsøge en clairvoyant, hvis du ikke er så heldig at have disse evner selv, og derved selv direkte kan observere dine chakraer. Det, som den clairvoyante ser efter, er menneskets aura. Når chakraerne er svækkede eller blokerede, har de andre farver, end når de er i harmoni, hvilket clairvoyante mennesker åbenbart kan se og på den måde give en diagnose om chakraernes tilstand.

Der findes yderligere en række metoder, der spænder vidt. – Fra at undersøge et menneskes søvnbehov, hvor det antages, at hvis et menneske udpræget lever igennem sit første chakra har man brug for 10-12 timers søvn, hvis man udpræget lever igennem sit andet chakra kun 8-10 timer og så videre. – Over at undersøge, hvorledes vi reagerer i meget stressede situationer, hvor det antages, at de eventuelle svækkede chakraer vil markere sig kraftigt i sådanne situationer, – f.eks. vil et svagt Rodchakra manifestere sig ved, at personen vil have en fornemmelse af ikke at have noget som helst holdepunkt. – Til endelig, at healing- og meditationsmåder  benyttes til systematisk at undersøge chakraernes tilstand.

 

Stimulering af chakras

Generelt harmoniseres og udvikles hvert chakra ved meditation og ved bevidst træning af de kvaliteter, som de hver især står for. I nedenstående afsnit om de karakteristika, der er knyttet til de enkelte chakras, optræder også forskellige metoder til aktivering og harmonisering af de enkelte chakras og til disse knyttes i det følgende nogle kommentarer.

Energisvingning: Det antages, at de forskellige chakras svinger på forskellige energifrekvenser, og ved at finde den tilsvarende korresponderede energifrekvens kan chakraet stimuleres. Dette er faktisk hovedessensen i, hvordan chakraerne stimuleres og den er fælles for alle metoderne. Således også, hvis vi – eksempelvis – ser på de farver, som stimulerer de enkelte chakraer. Dette er ikke tilfældige farver, men farver, hvis bølgelængde eller frekvens er i overensstemmelse med de enkelte chakraer.

De korresponderede energisvingninger finder vi også indenfor ædelsten, krystaller og mineraler, hvilket er grunden til deres formodede evne til at stimulere chakras. Med hensyn til de dufte og den musik, som stimulerer det enkelte chakra, skal årsagen til deres virkning ikke så meget findes i den direkte stimulus, skønt den også antages at spille en rolle.

Virkningen af disse remedier kommer mere fra deres brug i sammenhæng med eksempelvis meditation og deres hjælp til, at vi kan spore os ind på og koncentrere os om de enkelte chakraer. Med hensyn til lyd terapien, der også formodes at stimulere chakraerne, skal årsagen til deres virkning også søges indenfor antagelsen om energivibrationer. Ligeledes menes de enkelte mantraer (meditationsstavelser), der er knyttet til chakraerne at virke gennem deres vibrationer.

Det er ikke helt tilfældigt, hvilket element, der er knyttet til det enkelte chakra. Rækkefølgen af disse elementer følger den samme logiske rækkefølge som rækkefølgen af de syv vibrationer. Det tungeste element, jord, er relateret til det første chakra. Det lettere element vand er relateret til det andet chakra og bliver fulgt af de stadig lettere elementer af ild, luft, æter, indre lyd og indre lys, som er relateret til de andre chakra.

Chakraers fysiske reference fungerer på to måder: et symptom, som påvirker hele skelettet, f.eks. ledegigt, kan relateres til spænding i rodchakraet, men en brækket arm, symptom i en begrænset lokal kropsdel, relateres til det chakra, som kontrollerer denne kropsdel, i dette tilfælde Visuddha chakraet, også kaldet strubechakraet eller halschakraet.

Igen, husk det hele kredser omkring den spirituelle opfattelse at alt i Universet er energi.